Saiba como ter uma rotina diária organizada

15.03.18

A organização é o pilar principal para uma vida mais leve. Quem nunca chegou em casa no final do dia, com a sensação de que fez tudo e não fez nada? Ruim, né?

Acabar com esse problema não é tão difícil, você precisa apenas organizar a sua rotina. A palavra “rotina” traz um sentimento negativo e costuma assustar muita gente, mas quando você consegue se organizar, ela se torna uma aliada para sua produtividade e bom humor.

Separamos algumas dicas que vão te ajudar a ter um dia mais produtivo!

Faça seu planejamento diário: passar as coisas para o papel ajuda na concretização das ideias. Faça uma lista com todas as tarefas do dia, organizadas por prioridade. Pode ser na noite anterior ou durante o seu café da manhã. Isso te deixará mais motivada e preparada para todas as atividades.

Acorde um pouco mais cedo do que o normal: quando você acorda próximo ao horário de sair, seu tempo pela manhã fica apertado e você precisa fazer tudo correndo. Tomar café, enquanto veste a calça e pega a bolsa, se identificou?! Esse corre-corre influência diretamente no seu nível de stress durante o dia. O melhor é acordar com antecedência para realizar as atividades da manhã com calma. Procure deixar suas roupas e materiais separados na noite anterior. 😉

Use a tecnologia com moderação: evite perder muito tempo com aplicativos e redes sociais. Estipule horários para dar uma checada no facebook e instagram. Quando for iniciar uma tarefa importante, concentre-se, coloque o celular no silencioso e deixe ele distante, pegue só quando finalizar. Mantenha o foco e otimize seu tempo.

Ter uma rotina produtiva traz a sensação de dever cumprido no final do dia. Isso melhora seu humor e suas relações. O que você faz para ter uma rotina mais produtiva? =)

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