Saiba quais são os principais inimigos dos estudantes e como vencê-los

30.08.19

Se engana quem pensa que o maior problema dos estudantes está dentro da sala de aula. Que nada! Essa é a parte mais fácil, acredite. Os verdadeiros inimigos dos alunos estão fora do ambiente escolar. Em um mundo cheio de distrações, é preciso muito foco e dedicação para manter o ritmo dos estudos em casa. Você consegue imaginar quais são as frases que mais atrapalham a vida dos estudantes?

• “Saiu um episódio novo daquela série que eu amo!” 

Achou que seus personagens queridinhos iam ficar de fora dessa? De jeito nenhum! As séries são as principais distrações que o estudante encontra pelo caminho. Com tantas opções e temporadas, você nem percebe quanto tempo de estudo perde enquanto tenta acompanhar tudo. 

Separe duas horas do final de semana para suas séries preferidas. O equilíbrio é a melhor forma de manter a qualidade de estudos e ainda maratonar todos os episódios. 

• “ Amanhã eu faço isso, sem falta!” 

Se você costuma falar essa frase com frequência, saiba que não está sozinho. A procrastinação é um dos maiores problemas do mundo, inclusive dos estudantes, que acabam deixando as matérias para a última hora.

Estudar um pouquinho todo dia é mais produtivo e menos cansativo do que virar madrugadas tentando recuperar o tempo perdido. Faça o que precisa ser feito na hora, o seu eu do futuro agradece. 

• “Só vou ver um negocinho aqui no Face antes de voltar a estudar.”

Estamos tão acostumados a checar as redes sociais a cada minuto, que o tempo voa sem que a gente perceba. O que era pra ser uma olhada rápida se transforma em meia hora, quarenta minutos, e quando você se dá conta já é hora de terminar de estudar e você nem começou.

A dica aqui é: tornar as redes sociais uma recompensa. Deixe para conferir o Facebook ou o Instagram quando terminar os estudos daquele dia. Evite abrir abas desnecessárias e tente estudar com cadernos e livros. 

• “Vou cochilar aqui, nem precisa colocar o despertador.” 

Quantas vezes você decidiu tirar um cochilo de meia hora e só acordou depois de quatro horas? Acontece com todo mundo, principalmente se você anda muito cansado.

Para evitar problemas com o relógio, tenha sempre o despertador por perto. Dessa forma, você pode descansar, sem prejudicar o seu rendimento acadêmico. Se organizar certinho, tem tempo para tudo. 

• “Eu tô exausta de estudar, não sei porque tudo isso.”

Se vitimizar não é a melhor forma de resolver os seus problemas acadêmicos. Se convencer de que você está cansado e já estudou o suficiente é uma tentação, mas lembre-se de que só com disciplina você atingirá seus objetivos.

Tente não extrapolar o limite do seu corpo, mas saiba reconhecer quando você está tentando burlar as horas de estudos. Ter uma programação semanal te ajuda a enfrentar a fase de estudos sem que você exagere nas horas de descanso ou dedicadas aos livros. 

Toda vez que sentir que a rotina está se tornando cansativa, busque formas alternativas de organizar o seu tempo. Reserve um momento para o lazer, para o descanso e também para as matérias. O período de estudos é uma fase importante da vida. Basta que você lide com tranquilidade que tudo dará certo!